منتديات حبك ملكني

منتديات حبك ملكني (http://www.700bk.com/vb/)
-   طب - صحه - رجيم - اعشاب طبيه - وصفات طبيه - Regimen sweet (http://www.700bk.com/vb/%D8%B7%D8%A8-%D8%B5%D8%AD%D9%87-%D8%B1%D8%AC%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D8%B9%D8%B4%D8%A7%D8%A8-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%87-%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%87-regimen-sweet/)
-   -   @فوائد الابتسامة ( تبسمك في وجه أخيك صدقه) @ (http://www.700bk.com/vb/bkt20662.html)

الهنــــــــــوف 12-18-2008 02:55 AM

@فوائد الابتسامة ( تبسمك في وجه أخيك صدقه) @
 
http://www.3rbpic.com/Designer/woman/shak216.jpg





http://www.wnasa.com/vb/uploaded/w9.gif






فوائد الابتسامة الصحية: ( تبسمك في وجه أخيك صدقه)






- تحفظ للإنسان صحته النفسية والبدنية.



- تساعد على تخفيف ضغط الدم.



- تنشط الدورة الدموية.



- تزيد من مناعة الجسم ضد الأمراض والضغوطات النفسية والحياتية.



- يساعد المخ على الاحتفاظ بكمية كافية من الأوكسجين.



- لها آثار ايجابية على وظيفة القلب والبدن والمخ.



- يتمتع المبتسم بنبض سليم متزن.



- تسرِب الهدوء والطمأنينة إلى داخل النفس.



- تزيد الوجه جمالا وبهاء.



- الابتسامة نوع من العلاج الوقائي لأمراض العصر.



- صمام أمان من القلق والكبت.



- يخفف من حموضة المعدة.



- زيادة إفرازات الغدد الصم مثل غدة البنكرياس والغدد الكظرية والدرقية والنخامية



- يساعد على إزالة التوتر العصبي.



- علاج لحالات كثيرة من الصداع.



- يريح الأعصاب إلى الراحة والارتخاء.



- يقهر الأرق والكآبة.


- تكرار الابتسامة يريح الإنسان ويجعله أكثر استقراراً، بل إنهم وجدوا أن هذه الابتسامة تقلل من حالة الاكتئاب التي يمر بها الإنسان.



- يقول الأطباء ويفيد الابتسامة والضحك الخفيف في إرخاء العضلات وإبطاء إيقاع النبض القلبي وخفض التوتر الشرياني، وأخيراً بدأ العلماء في استخدامه كأساس لإستراتيجية علاجية حقيقية، تقوم على استخدام تقنيات الاسترخاء واليوجا من خلال تعلم منكسات تنفسية وتمارين خاصة.



http://www.3rbpic.com/Designer/woman...64_077soft.jpg





الابتسامة والتجاعيد:


أثبت بحث علمي في مصر أن تجهم الوجه ( التكشير والتقطيب) يؤثر بشكل فعال في ظهور التجاعيد على الوجه ولاسيما حول العينين. وأثبتت التجارب أن الابتسامة سلاح فعال ضد التجاعيد أو على أقل تقدير تؤثر الابتسامة في تأخير ظهور التجاعيد بسبب ارتخاء عضلات الوجه أثناء الابتسامة, ولذلك فإن العلماء يقدمون نصيحة ذهبية للناس ولاسيما النساء, ومن المهم للمرأة أن تكون دائمة الابتسامة حتى تحقق راحة النفس والاستقرار.



http://www.3rbpic.com/Designer/woman/scaa179.jpg




الابتسامة ونشاط العقل:



1- تزيد الابتسامة من نشاط الذهن .

2- تقوي القدرة على تثبيت الذكريات بتقوية الذاكرة.

3- توسيع ساحة الانتباه والتعمق الفكري.

4- يزيد قدرة الفرد على التخيل والإبداع ودقة التفكير.

5- تزيد من صفاء الذهن وعدم تشتته.

6- ينمي من القدرات الابداعية.



http://www.3rbpic.com/Designer/woman/mclk105.jpg

الهنــــــــــوف 12-25-2008 04:09 AM

رد: @فوائد الابتسامة ( تبسمك في وجه أخيك صدقه) @
 
وين الناااااااااااااااااااااا اااااااااااااس

●•∫ ع ـذبهم شمٍِوخ ـي 12-25-2008 01:57 PM

رد: @فوائد الابتسامة ( تبسمك في وجه أخيك صدقه) @
 
يعطيك الف عافيه

بإنتظار جديدك

تقبلي مروري

مجروحه وتكابر

الهنــــــــــوف 12-26-2008 02:55 AM

رد: @فوائد الابتسامة ( تبسمك في وجه أخيك صدقه) @
 
مجروحه


اشكــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــرك

على روعة ردك

بالتوووووووفيق

صمت الرمال 12-26-2008 05:52 AM

رد: @فوائد الابتسامة ( تبسمك في وجه أخيك صدقه) @
 
يعطيك العافية على المعلومات المفيدة يا الغلا

صمت الرمال ,,,,,,

الهنــــــــــوف 12-27-2008 09:43 PM

رد: @فوائد الابتسامة ( تبسمك في وجه أخيك صدقه) @
 
اشكــــــــــــــــــــــ ـــــــرك


صمت الرمال

على ردك الراااااااااااااااائع

يسلمووووووووووووووو


الله يعطيك العاااااااااااااااااااااف يه

مرهف الإحساس 12-28-2008 09:57 PM

رد: @فوائد الابتسامة ( تبسمك في وجه أخيك صدقه) @
 
موضوع روعه
لاتحرمنا جديدك
..
دمت بود

الهنــــــــــوف 12-29-2008 12:14 AM

رد: @فوائد الابتسامة ( تبسمك في وجه أخيك صدقه) @
 
اشكــــــــــــــــــــــ ـــــــرك


مرهف الاحساس



على ردك الراااااااااااااااائع

يسلمووووووووووووووو


الله يعطيك العاااااااااااااااااااااف يه


الساعة الآن بتوقيت السعوديه 09:37 PM .

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
جميع الحقوق محفوظه لـ :: موقع حبك ملكني ::